РУБРИКА "КАК ДВИЖЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА МОЗГ"
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ — ЛЕГКО!
ПОМОГАЕТ ДВИЖЕНИЕ!
Наша двигательная кора головного мозга ПЛАТИТ нам за движение выработкой ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ и отвечает за это вещество ДОФАМИН.
И поэтому увеличивая количество движения мы отмечаем прилив приятных ощущений.
Мы можем увидеть это на примере маленьких детей- ребенок может 50 раз прыгнуть с одной табуретки и радоваться!
ПОЧЕМУ? потому что в этот момент мозг ребенка обучается определенным двигательным навыкам, и не просто учится, а переводит их в автоматизированное движение, чтобы в будущем использовать этот навык не задумываясь.
У взрослых эта функция ослабевает, ведь взрослый мозг все это умеет и не так охотно двигается, не дополучая огромного количества ДОФАМИНА = ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ!
Все мы разные... Однако! Если Ваш мозг активен на движения, то и в жизни Вы будете легки на подъем, охотно гулять, заниматься спортом и танцевать!
Хотите получать больше положительных эмоций и пользы от движения?
Приходите в Центр Медицинского Фитнеса! Наши специалисты помогут ВАм!
