Вчера обучились методике -
сегодня применили и получили результат
Как известно, работа со сколиотической дугой проходит в трех плоскостях.
И если, для работы с мышцами фронтально (со спины и по передней поверхности грудной клетки) и сагиттально (в профиль) опытный тренер подберет упражнения, помогающие изменить изгиб дуги и максимально приблизить ось позвоночника к идеалу,
работа в горизонтальной плоскости требует особого внимания!
Представьте, как вы выжимаете тряпку, так и тела позвонков могут быть ротированы относительно друг друга, буквально выталкивая ребра и визуально образуя реберный горб на спине.
Ротацию позвонков видно на рентгенологическом снимке, она описана и в заключении врача-рентгенолога.
Мы на диагностике и раз в месяц-два, измеряем разницу высоты "горбиков" специальным прибором - сколиометром.
Это один из показателей, позволяющих отслеживать прогрессию по работе со сколиозом.
Сама тренировка включает в себя массажные и дыхательные упражнения, закрепление мышц в коррекции.
Казалось, всего три пункта, а последовательно и внимательно проведенные, они уменьшили угол ротации тел позвонков с 8 градусов до 4-5 !
Клиент почувствовал новые возможности своего тела, и конечно вдохновился результатом!
Хоть девушка и молоденькая, но очень старательно и вдумчиво выполняет такие едва заметные упражнения! Ответственно делает домашний поддерживающий комплекс.
Продолжаем работу. Ждем времени следующего снимка, чтобы отследить динамику🌿
Благодарю нашего гуру Наталию
за возможности постепенных шагов для значимой трансформации🙏🏼
