Статья рассказывает о том, как физическая активность влияет на мозг и когнитивные способности человека. Она объясняет, что физическая слабость может негативно сказаться на памяти и умственных способностях, а также какие гормоны вырабатываются во время силовых нагрузок. Также в статье говорится о том, что физические способности напрямую связаны с самооценкой человека.